Несколько дней по России, в частности, и по всей всемирной Сети прошелся слух, что имбирь - это средство номер один мире, которое поможет остановить заболевание коронавирусом.
Об этом заявил Олег Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный писатель.
"Я знаю точно, что именно этот вирус - этот коронавирус лечится очень легко с помошью имбиря. Если вы будете жевать имбирь и пить напиток куркумы, делать отварь куркумы с медом, то вы никогда просто не заболеете с этим вирусом, это невозможно", - заявил доктор.
После заявления этого доктора все кинулись скупать корень имбиря с прилавков. Он в обычные дни стоит, как мясо, а тут и подавно. В Алматы имбирь мог стоить от 2 тысяч тенге и выше за киллограм, а в России он от 300 рублей поднялся до 2 тысяч рублей, в зависимости от региона.
"Ажиотаж вокруг имбирного корня вспыхнул во всех регионах Казахстана, и кое-где цена на него стала запредельной – до 17 тысяч тенге за кило! В Талдыкоргане за килограмм имбиря пока просят около 5 000 тенге, пишет издание "Экспресс К".
Имбирь на вес золота получился!
Врачи предупреждают: имбирь помогает умеренно стимулировать иммунную систему, но не может изменить ход течения болезни!
В связи с чем индийские медики назвали шесть продуктов: их ввод в рацион питания значительно поможет укрепить иммунную систему и улучшить защиту организма от заболевания, пишет Sputnik Грузия.
"Даже если у вас диагностируют COVID-19, вы сможете бороться с болезнью быстрее, чем человек с ослабленной иммунной системой. Сегодня особенно важно правильно питаться и придерживаться других полезных привычек, которые способны помочь улучшить ее защитную функцию", — цитирует издание слова специалистов.
В этом списке на первом месте - разноцветные овощи. По мнению медиков, у их пигментов (хлорофилл, астаксантин, бета-каротин) есть мощные антиоксидантные свойства, фокусирующиеся на укреплении организма.
Далее идет - сладкий перец, как красный, так зеленый и желтый, красная капуста, брокколи. Все эти продукты являются сильными усилителями иммунной системы.
Следом в перечне врачей идут продукты, обогащенные витамином С, о полезных свойствах которого знает весь мир. Ученые советуют употреблять в пищу лимоны, апельсины, болгарский перец, капусту, яблоки.
Замыкают топ полезных продуктов куркума, действующая как противовоспалительное средство, имбирь, уменьшающий воспаление, хронические боли и боль в горле, а также ягоды, перенасыщенные витаминами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунитет.
При этом не забыли медики о пребиотиках и пробиотиках. Эксперты считают, что получение хорошей суточной дозы содержащих их продуктов способствует сбалансированности кишечной флоры, что благоприятно влияет на здоровье. Пребиотики есть в продуктах, богатых клетчаткой, — фруктах, овощах, цельном зерне. Пробиотики — в ферментированных: йогуртах, соевых.
Есть и определенные предостережения при использовании этого продукта. Дело в том, что имбирь считается лекарственным средством. Активно использовать его можно лишь тогда, когда уверены, что у вас нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости.
Также помните, что имбирь – это пряность, в ней содержатся эфирные масла, ему присущ горький и жгучий вкус, это специфическая его особенность, которая может быть противопоказана людям, имеющим заболевания желудка и мочевого пузыря. Кроме того, имбирь желательно исключить из меню беременным и кормящим мамам.
Отказаться от продукта вынуждены и гипертоники, а также люди с проблемами сердца, он может быть опасным для них, вызвать осложнения.
Иногда человека настолько затягивает желание оздоровить и укрепить свой организм, что он забывает о чувстве меры.
Не стоит думать, что имбирь – панацея, которой чем больше в организме, тем лучше. Только допустимые количества его принесут вам пользу. Переизбыток, пусть даже такого ценного продукта, как имбирь, только навредит, навсегда поселив мысль о его исключительно отрицательном влиянии.
Помните! Все хорошо в меру! Заниматься самолечением не желательно. В любом случае лучше проконсультироваться с врачом!
Материал подготовлен из открытых источников.
