На этот раз ученые из Канадского Университета Оттавы обнаружили уникальные свойства холодных ванн, которые могут стать ключом к замедлению процессов старения на клеточном уровне, сообщает vkurse.kz со ссылкой на Advanced Biology.
Погружение в ледяную воду оказалось не просто экстремальной практикой закаливания, а настоящим катализатором клеточного обновления. Группа канадских специалистов обнаружили, что регулярное воздействие холода запускает механизм аутофагии — природной системы самоочищения клеток, избавляющей организм от поврежденных и изношенных элементов. Этот процесс, по мнению исследователей, может стать ключом к замедлению старения и укреплению клеточного здоровья.
В эксперименте приняли участие 10 добровольцев — здоровых мужчин, предстоявшим каждый день в течение часа находиться в воде, охлажденной до 14C. Во время всего исследования специалисты отслеживали биохимические изменения в их организме, уделяя особое внимание белковым маркерам клеточного стресса. На четвертый день наблюдений ученые зафиксировали заметное снижение уровня белка p62, который обычно накапливается при сбоях в аутофагии. Этот факт свидетельствовал о том, что механизм самоочищения начал работать активнее.
К концу недели процесс продолжал набирать обороты: концентрация p62 падала еще больше, а признаки глубокой регенерации становились все отчетливее. Каждая клетка словно проходила «второе рождение», освобождаясь от лишнего груза поврежденных компонентов и приобретая способность функционировать более эффективно.
В то же время, ученые заметили усиление активности фермента каспазы-3, который непосредственно связан с процессом апоптоза — контролируемой гибелью клеток, которые не могут быть восстановлены. Это указывает на то, что организм активно устранял поврежденные клетки, что является важным механизмом для поддержания здоровья и долговечности клеток.
Исследователи полагают, что многократное влияние холода может значительно повысить устойчивость клеток к стрессовым воздействиям, что в свою очередь может стать важным фактором в лечении хронических заболеваний и возрастных изменений.
Однако ученые отмечают, что для более точных выводов необходимо провести дополнительные эксперименты на более обширной выборке, а также включить в исследования женщин, чтобы получить более полное понимание механизмов, лежащих в основе этого процесса.
