Особое внимание специалистов привлек висцеральный жир — скрытый слой жировой ткани, уютно устроившийся вокруг внутренних органов, информирует vkurse.kz со ссылкой на MedicalXpress.
Именно он, как выяснилось, становится катализатором накопления амилоидных бляшек и тау-белков — двух биологических маркеров, которые ассоциируются с нейродегенерацией. Эти изменения происходят задолго до первых признаков деменции, словно невидимый механизм, запущенный на десятилетия вперед.
В исследовательской работе участвовали 80 человек средней возрастной категории, здоровье которых варьировалось в широком диапазоне индекса массы тела. Чтобы распутать клубок взаимосвязей, сотрудники использовали самые передовые методы: ПЭТ-сканирование для анализа амилоидных и тау-белков, МРТ для оценки жировых отложений и детализированные метаболические исследования, включая уровни глюкозы, инсулина и липидов. Каждый из участников стал частью этой сложной мозаики.
Выводы оказались поразительными. У 77% участников с высоким уровнем содержания висцерального жира наблюдалась амилоидная патология. В то же время подкожный жир, столь привычно измеряемый на бытовых весах, не оказывал аналогичного эффекта. Более того, у «владельцев» висцерального жира обнаружились инсулинорезистентность и недостаток безопасного холестерина, что усилило негативное воздействие на мозг.
Еще один важный штрих к картине — снижение кровотока в мозге, замеченное у людей с преобладанием висцерального жира. Это явление, по мнению ученых, может усугублять развитие нейродегенеративных процессов. Однако данный эффект полностью отсутствует у участников с аналогичным уровнем подкожного жира, это делает висцеральный жир особенно опасным.
Авторы призывают к решительным действиям: сокращение висцерального жира через корректировку питания, физическую активность и методы снижения веса имеет возможность стать мощным инструментом в борьбе за здоровую старость. Улучшение кровообращения, снижение метаболических рисков и замедление развития патологий открывают перспективы для профилактики когнитивных нарушений.
Контроль над скрытым врагом в виде висцерального жира — это не просто шаг к улучшению здоровья, а ключевой способ сохранить ясность ума и качество жизни на долгие годы.
