Международная команда исследователей, изучив данные более 87,5 тысяч человек старше 50 лет из 23 стран, включая США, Великобританию и Китай, пришла к выводу, что систематическое использование интернета способствует уменьшению признаков депрессии и улучшению восприятия здоровья, информирует vkurse.kz со ссылкой на Nature Human Behaviour.
Особенно выраженное снижение признаков депрессии наблюдалось среди пользователей интернета в возрастной категории старше 65 лет, не находящихся в браке и ведущих малоподвижный образ жизни. Доступ к интернет-ресурсам позволяет пожилым людям почувствовать себя менее одинокими, улучшая социальные связи и предлагая средства для эмоциональной поддержки. Это открывает новые возможности для улучшения качества жизни этой возрастной группы, особенно в странах с ограниченным доступом к службам психологического здоровья.
Интересно отметить, что позитивный настрой и удовлетворенность жизнью, согласно другим исследованиям, также оказываются важными факторами здорового старения. Например, по данным исследования, психологическое благополучие было признано ключевым аспектом продолжительности жизни. Это подчеркивает важность эмоционального здоровья наряду с общими физическими показателями.
В свете этих открытий, доступ к интернету можно считать полезным инструментом для повышения психологического благополучия пожилых людей, предлагая ресурсы и возможности для взаимодействия, которые могут значительно улучшать качество их жизни.
