Сати, родившая 23 октября, уже активно делится с поклонниками в Instagram своими достижениями и особенностями материнства. Одна из таких историй — её впечатляющее снижение веса в рекордно короткий срок, сообщает vkurse.kz со ссылкой на super.ru.
Казанова с гордостью призналась, что всего за две недели после родов она сбросила уже 10 из 15 килограммов, набранных за время беременности. Сати, которой недавно исполнилось 42 года, уверена, что дальше будет худеть медленнее и с акцентом на набор мышечной массы. Она подчеркнула, что её цели по изменению фигуры изменились: от прежней худобы к более атлетическому телосложению. Теперь её интересует не столько стройность, сколько сила и тонус мышц.
Секрет быстрого восстановления певица объясняет комплексным подходом к уходу за телом, который включает поддержку так называемой доулы — помощницы, которая заботится о женщине в период беременности и послеродовой адаптации. Казанова отметила, что подвязывание таза и живота с помощью свивальника оказалось для неё неожиданно эффективной практикой. Помимо этого, к процессу её восстановления вскоре подключится остеопат, а позже планируется и возвращение к регулярным тренировкам. Она уверена, что именно сочетание этих методов позволит ей достичь формы, которой она будет довольна.
Ранее Казанова делилась и другими моментами своей новой жизни, рассказывая о том, как тщательно подходила к выбору редкого имени для своей дочери и какие решения ей пришлось принять ради малышки.
