В это время возможны сильные головные боли, сбои в работе сердца, возникновение гипертонических кризов, пишет sibkray.ru.
Это самые опасные состояния, которые нельзя терпеть - это опасно для вашего здоровья. А потому, если симптомы не купируются вашими привычными препаратами, вызывайте врача.
В магнитные бури резко вырастают количество инфарктов и инсультов
Пересмотрите ваше питание - уберите все тяжелое, жирное и жареное, ограничьте употребление соли.
Сделайте упор на овощи и фрукты. Сейчас активно пошли ягоды - разгрузочный день пойдет только на пользу вашему организму.
Головная боль – проблема, которая чаще всего беспокоит людей в период магнитных бурь.
Чтобы предотвратить эту проблему, специалисты советуют заниматься гимнастикой, йогой, совершать утреннюю пробежку или просто гулять в неблагоприятные дни.
Легкая физическая активность улучшит кровообращение в организме и предотвратит плохое самочувствие
