«Йога на воде» - новое развлечение для алматинцев

Источник фото: из личного архива

Алматинка Алена Ван-Шу-Ли занимается йогой 10 лет. Девушка ведет здоровый образ жизни и призывает других присоединиться.

Утром 16 июня Алена дала старт флешмобу "Йога на воде" на озере Сайран, пишет  "ЭК".

Для желающих присоединиться к проекту она сначала провела разминку на пирсе.

После выполнения комплекса упражнений участники на сапбордах отплыли недалеко от берега и приступили к занятиям йогой. Все отлично справились с заданиями, обошлось без досадных падений в воду.

- Вода и свежий воздух дают человеку дополнительный заряд энергии, сама природа помогает поверить в себя и настраивает нас на новые победы, - говорит инструктор.

- В Казахстане множество водоемов, отлично подходящих для занятий йогой. Но все же будьте осторожны. Ни в коем случае нельзя заниматься на реках с волнами и сильным течением. Нам нужна только спокойная вода. Подключайтесь к нашей акции. Будем вдохновлять друг друга, делиться нашими достижениями и заодно открывать для себя природные красоты Казахстана.   

Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript

Сегодня в ТОПе

×