Что категорически нельзя есть, пить на голодный желудок

Источник фото: Brogues Cozens-Mcneelance / EyeEm/ Getty Images

А вы знали, если воду пить не правильно, она станет не во благо.

Тоже самое относится и к соку натощак и к кофе и к другим напиткам, которые мы думали, что они приносят пользу, ну или особо не вредят пишет wday.ru.

Принимать лекарственные средства, особенно обезболивающие лекарства

Лекарственные средства, в основной своей массе, раздражают стенки желудка и при систематическом воздействии могут привести к развитию гастрита и язвенной болезни желудка. Кстати, к витаминам это тоже относится.

Внимательно читайте аннотацию к лекарственному средству, особенно ту часть, которая относится к условиям приема лекарства. Обезболивающие средства без дополнительной защиты слизистой уменьшают защитный слой слизи, что может привести к эрозивно-язвенному гастриту.

При назначении курса антибиотиков попутно врач прописывает средства для желудка типа омепразола для смягчения воздействия на слизистую желудка и лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Употреблять кисломолочные продукты

После сна в желудке находится кислота, которая при взаимодействии с кислой средой кисломолочных продуктов может нанести вред желудку, при этом мгновенно уничтожаются полезные бактерии.

Поэтому кисломолочные продукты рекомендуется употреблять в качестве второго завтрака либо в сочетании с другими продуктами.

Пить кофе

Кофе стимулирует повышенное производство кислоты в желудке. Результатом становятся изжога и тошнота. Кофеин расслабляюще действует на привратник желудка, и происходит заброс желчи в пустой желудок. В результате человек ощущает тошноту, тяжесть, нарушение стула.

 Сдоба на завтрак

Продукты, содержащие дрожжи, при употреблении на голодный желудок могут способствовать повышенному газообразованию. И провоцируют резкий скачок сахара в крови.

Сок на голодный желудок — не лучший выбор

Лишняя клетчатка на голодный желудок наносит дополнительный удар на поджелудочную железу. Организм воспринимает сок как еду и начинает вырабатывать большое количество инсулина, что при частом употреблении может привести к нарушению чувствительности тканей к нему, а это первый шаг к сахарному диабету. Дополнительная кислая среда сока раздражает стенки желудка, некоторые соки рекомендуется разбавлять кипяченой водой. 

 
Курение натощак вредит организму

Никотин и смолы, поступающие в желудок с табачным дымом, раздражают слизистую желудка, приводят к развитию гастрита и язвенной болезни желудка. А также вызывают спазм сосудов и нарушают кровообращение в желудке.

 
Бананы не подходят

Высокое содержание магния в бананах приводит к серьезной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Поэтому людям с данным заболеванием стоит отказаться от употребления бананов на голодный желудок.

 
Вода

Употребление на голодный желудок холодной воды может привести к раку. Не рекомендуется употреблять натощак холодную воду, если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудком.

Также регулярное употребление слишком горячей воды приводит к повреждению клеток желудка и возможному их перерождению.

Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript

Сегодня в ТОПе

×