Но уже с 12 часов по московскому времени (в 15:00 по времени Нур-Султана), ожидается усиление шторма в магнитном поле нашей планеты до 4 - 5 баллов, сообщает sibkray.ru.
В это время возможны обострения болезней у метеопатов и людей с хроническими заболеваниями.
Люди, перенесшие тяжелые заболевания или операции, страдающие болезнями сердца, гипертоники и астматики окажутся под ударом стихии. Необходимо во время принимать лекарства и прислушиваться к реакции своего организма на изменение внешних условий.
Метеозависимость обусловлена внутренними причинами в организме, так как здоровые люди практически не ощущают на себе воздействия магнитных бурь. Такими причинами в первую очередь являются неправильный образ жизни, неправильное питание (несбалансированное или нерегулярное) и индивидуальная предрасположенность к некоторым генетическим заболеваниям.
Частыми жалобами в период магнитных бурь являются высокое давление, головные боли, общие недомогания, тошнота, головокружения, боли в суставах, бессонница, раздражительность.
Медики настоятельно рекомендуют пройти обследование у соответствующего врача - терапевта, невропатолога или кардиолога. Отрегулировать дозировки принимаемых вами лекарств. Наладить ваш режим дня и питания. Больше высыпаться. Отдыхать, делать гимнастику. Отказаться от вредных привычек.
Если вы очень сильно чувствуете колебания магнитного поля, то рекомендуется в такие дни оставаться дома, а если такой возможности нет, то постарайтесь не садиться за руль, не браться за тяжелую работу, не проводить важные переговоры и отложить значительные сделки.
Помогают такие меры, как:
употребление большего количества воды
регулярные прогулки и проветривания помещений
с утра рекомендуется контрастный душ, а к вечеру - теплая ванна
отказ от алкоголя и кофе
овощная диета
ограничение физических нагрузок и большого количества контактов с людьми
прием успокоительных травяных настоек и препаратов
режим сна и отдыха
Потом наблюдается небольшое затишье но уже через два дня, 20 мая 2021 года, начнется очередной космический шторм.
