Хотя, сидя дома, достаточно просто мыть руки.
Так ли помогают все эти средства защиты от вирусов, узнал cosmo.kz.
Действительно ли антисептики спасают?
Стоит запомнить одну очень простую и важную вещь: ничто не избавит от микробов и бактерий лучше, чем обычное мытье рук с водой и мылом. Этот способ позволяет удалить грязь эффективнее. Дезинфицирующее средство убивает микробы, но не удаляет их с поверхности кожи. Конечно, в тех случаях, когда у тебя нет доступа к воде и мылу, станет неплохой альтернативой. Но он не заменит традиционного способа.
Исследование, которое провели ученые Киотского медицинского университета, показало, что мытье рук даже только водой дезактивирует вирус гриппа А в течение 30 секунд, пока слизь (после чихания, кашля и др.) еще влажная и не высохла. В то время как мыло содержит жироподобные вещества – амфифилы. Подобно липидной мембране они окружают вирус с помощью жира и приводят его к распаду.
Как правильно мыть руки?
Мыть руки следует в течение 20 секунд в теплой (или холодной) воде с мылом, обязательно очищая пространство между пальцами, тыльную сторону ладони, ногти. Тип мыла при этом особой роли не играет: по мнению дерматолога Хэдли Кинга, антибактериальное мыло способно справится лишь с микробами, а не вирусами, поэтому твой выбор не ограничен.
Инструкция по мытью рук от Елены Малышевой
Чем опасен антисептик?
Вероятно, ты заметила, что кожа рук стала более сухой и грубой. Всему виной – высокое содержание спирта в дезинфектора (эффективное средство должно содержать не менее 60% этилового спирта), которое может нанести вред вашей коже.
«В прошлом проводились исследования о том, как дезинфицирующие средства для рук могут нарушить здоровый микробиом и фактически сделать более уязвимыми для каких-либо инфекций», – говорит Кинг.
Разрушая кожу и проникая в кожу, микробиомы делают дезинфекцию скорее проблемой, чем способом защиты.
Помимо высокого содержания спирта, дополнительные компоненты санитайзера тоже опасны. Кинг отмечает, что эфирные масла, могут вызвать раздражение, поэтому сперва стоит сделать пробу и проверить аллергическую реакцию. Дерматолог Карен Кэмпбелл, доктор медицинских наук, рекомендует избегать ароматов, поскольку они могут вызывать сыпь или раздражение кожи.
