Вода с медом и лимоном. Польза или вред

Источник фото: соцсети

Начнем с того, что вода незаменима для здоровья и красоты. Но есть ли польза пить воду с лимоном? Давайте разберемся!

Во-первых, в лимоне содержится витамин С, который способствует очищению кожи, сокращению морщин и удалению токсинов из организма.

Во-вторых, лимон помогает похудеть, так как сок лимона содержит пектин, который нормализует обмен веществ и помогает организму бороться с чувством голода.

В-третьих, с лимоном вода становится вкуснее, и выпить два литра воды становится легче (однако, стоит брать во внимание свой кислотно-щелочной баланс, чтобы не навредить жкт лимонным соком)

А как же вода с медом?

Мед известен своим богатым составом, однако, на деле, он лишь немного полезнее сахара.

И пить воду с медом - значит пить воду с сахаром, что не несет собой никакой пользы организму и, тем более, фигуре.

Поэтому значительно полезнее употреблять лимонную воду без меда.

Источник: harmony.kst
 

Сегодня в ТОПе

Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript