Во-первых, в лимоне содержится витамин С, который способствует очищению кожи, сокращению морщин и удалению токсинов из организма.
Во-вторых, лимон помогает похудеть, так как сок лимона содержит пектин, который нормализует обмен веществ и помогает организму бороться с чувством голода.
В-третьих, с лимоном вода становится вкуснее, и выпить два литра воды становится легче (однако, стоит брать во внимание свой кислотно-щелочной баланс, чтобы не навредить жкт лимонным соком)
А как же вода с медом?
Мед известен своим богатым составом, однако, на деле, он лишь немного полезнее сахара.
И пить воду с медом - значит пить воду с сахаром, что не несет собой никакой пользы организму и, тем более, фигуре.
Поэтому значительно полезнее употреблять лимонную воду без меда.
Источник: harmony.kst
