ТОП-5 супов из тыквы

Источник фото: @affitnessclub

В преддверии Хэллоуина, почему бы не побаловать себя и своих домашних блюдами из тыквы?

Подборку рецептов сайт Vkurse.kz нашел  в Instagram аккаунте Женский фитнес-клуб Алматы.

Не зря сезон тыквы - это осень, она обладает самыми полезными свойствами для этого периода:

Тыква содержит большую дозу бета-каротина, который частично превращается в витамин А, а сам витамин А помогает вашему организму бороться с инфекциями.

Тыква также богата витамином С, который способствует повышению иммунитета.

В ней высокое количество антиоксидантов, которые помогают снизить риск хронических заболеваний.

Она состоит на 94 процентов из воды и содержит клетчатку, это улучшает работу нашего ЖКТ.

В осенне-зимний период особенно важно употреблять продукты, влияющие на укрепление иммунитета, а тыква таким продуктом и является.

Представляем рецепты суповиз тыквы в картинках:

affitnessclub
affitnessclub
affitnessclub
affitnessclub
affitnessclub

Сегодня в ТОПе

Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript