На самом деле благодаря этому процессу можно получить не только удовольствие, пишет bagiraclub.ru.
Во многих развитых странах появляются факультеты коррекции сексуальных расстройств.
Но лучше все-таки применять практику, а не теорию, тем более, что о пользе секса для организма упоминалось еще в древних странах.
Начать можно с того, что секс – это приятно, он поднимает настроение, дарит счастье и улучшает день любого человека.
От хорошего секса и работа идет в удовольствие. Помимо этого сексотерапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Во время полового контакта улучшается кровообращение, за счет чего повышается эластичность сосудов. Происходит профилактика инсультов и инфарктов, гипертонии, мигреней.
Доказано, что секс избавляет от головных болей и мигрени, поэтому если вдруг заболела голова, то лучшее лекарство – это секс!
Так как секс – это все-таки движения, то это физическая нагрузка. А физические нагрузки благотворно влияют на фигуру, мускулатуру и мышцы пресса. К тому же, это прекрасная физическая нагрузка для сжигания лишних калорий. Заодно улучшается аппетит, налаживается пищеварение и работоспособность желудочно-кишечного тракта.
Регулярная сексотерапия – это профилактика болезней мочеполовой системы и простатита. При реулярных половых актах улучшается и тренируется дыхание, за счет усиления кровотока улучшается вентиляция дыхательных путей.
Давно доказано, что частая сексуальная жизнь положительно влияет на иммунную систему. Так что, при простуде, гриппе и других вирусных болезнях рекомендуется чаще заниматься сексотерапией.
Помимо выше перечисленного секс:
омолаживает;
улучшает нервную систему;
снимает стресс, напряжение и избавляет от депрессии;
хорошая профилактика от диабета;
вечерний секс достойная замена снотворному;
циркуляция крови во время секса помогает избавиться от вредных токсинов;
поцелуи во время секса снижают вероятность возникновения кариеса и проблем с деснами.
Что лечит секс у женщин
Самая частая женская отмазка от сексуального контакта – это «голова болит».
Но секс, наоборот, помогает избавиться от головной боли и приступов мигрени.
Самым большим плюсом частой сексуальной жизни является последующая стабильность и безболезненность менструальных циклов. Причем избавить от болезненных ощущений помогает не только секс, но и прелюдия, и даже желание и возбуждение.
Спустя годы у многих женщин возникают проблемы с недержанием мочи из-за ослабления мышц таза.
Если часто практиковать секс, то мышцы будут всегда в тонусе и таких проблем не случится, помимо этого нужно тренировать вагинальные мышцы.
Большинство девушек и женщин критикуют свою внешность и фигуру, всем постоянно кажется, что они толстые и некрасивые.
Как следствие – постоянные диеты, срывы на сладкое и слезы из-за показаний весов.
В данной ситуации поможет все тот же секс: сжигает лишние калории, укрепляет мышцы ягодиц, ног, пресса, омолаживает. За 60 секунд сексуального контакта сжигается около четырех калорий, а женщины, у которых секс не менее 4-5 раз в неделю выглядят намного моложе за счет повышенного уровня эстрогена в крови.
Специалистами доказано, что ласки, объятия, поцелуи и секс избавляют от проблем с кожей, от раздражений, кожных болезней.
Волосы от всплеска гормонов во время оргазма становятся более здоровыми, шелковистыми и блестящими.
Очевидно, что сексуально удовлетворенная женщина менее подвержена злости, депрессии, стрессам и нервным перенапряжениям, чем та, у которой нет сексуальной жизни.
Мамологами и гинекологами доказано, что женщины, у которых мало или вообще нет секса, чаще подвержены мастопатии и проблемам с внутренними половыми органами.
При отсутствии секса и оргазма начинаются застойные явления, к примеру, фиброзно-кистозная мастопатия, при которой врачи советуют забеременеть. Ведь мужской член в таких моментах выполняет функцию массажера, разгоняет кровь по организму женщины, заставляет матку и влагалище сокращаться. А окситоцин, выделяющийся во время сексуального наслаждения, защищает от рака груди.
Что лечит секс у мужчин
Для мужчин у секса тоже есть свои положительные качества. Чем чаще у мужчины половые акты, тем лучше у него потенция – доказанный учеными факт.
И правда, если у мужчины долгое воздержание, то есть практически стопроцентная вероятность, что во время секса потенция подведет мужчину в самый ответственный момент. Именно поэтому, если нет половой жизни, специалисты рекомендуют хотя бы заниматься самоудовлетворением время от времени.
Сексуальная жизнь укрепляет и защищает сердечно-сосудистую систему, мочеполовую систему, восстанавливает гормональный баланс.
Уменьшается вероятность инфаркта, инсульта, простатита, развитие рака предстательной железы.
Доказано, что мужчины, занимающиеся сексом живут дольше, чем те, кто делает это время от времени.
