Как обезопасить себя на отдыхе от COVID-19

Фото: GETTY IMAGES 2021-06-28 15:49:00

Уже один месяц лета почти на исходе. Согласитесь, не хочется пропустить еще два.

Поэтому, не стоит откладывать отпуск еще на неопределенный срок, пишет wday.ru.

Лучше всего к отпуску подготовится еще более тщательно, нежели обычно.

В этом случае, хотите вы или нет, но вакцинироваться продеться.

Тут уж либо прививка, либо ближайший водоем в черте города, но для особо везучих и за городом.

Ознакомтесь с инструкцией и действуйте!

Желательно привиться

Лучшим способом обезопасить себя от коронавирусной инфекции является вакцинация. Ее необходимо пройти за месяц до поездки. 

Достаточно одной таблетки

После введения вакцины риск заболеть COVID-19 минимален, и даже в случае инфицирования коронавирус протекает в легкой форме.

Поэтому в отпуск рекомендуется брать жаропонижающие, обезболивающие и противовирусные средства.

Добавлять в дорожную аптечку антибиотики следует только по рекомендации врача. Кстати, следует учесть, что коронавирус не единственная болезнь, которая способна напомнить о себе на курорте. Частая причина недомоганий — отравления. Поэтому не забудьте положить в чемодан препараты для улучшения пищеварения, а также средства, выводящие токсины из организма.

Выбор маршрута

По мнению экспертов, лето 2021 года считается неблагоприятным периодом для поездок за границу.

Согласно данным специалистов ВОЗ, очаги COVID-19 в Европе по-прежнему сохраняются. Но без предварительной вакцинации или отрицательного ПЦР-теста посетить зарубежные курорты невозможно.

Выбирая место отдыха, следует ориентироваться на данные статистики заражения в регионе, а также вводимые меры предосторожности в туристических зонах. Получайте информацию на международных новостных порталах, читайте отзывы путешественников, недавно вернувшихся из поездок.

Один из самых разумных вариантов — отдых на морском побережье. Возможность заразиться на пляже невелика.

Причина в том, что соль деактивирует множество вирусов, среди которых и COVID-19. Однако, если чувствуете недомогание и слабость, купаться не стоит.

Еще один фактор, способствующий уничтожению вирусов, — ультрафиолет. Можно подытожить, что отдых на пляже способствует улучшению здоровья и снижает риск заражения.

Правила хорошего тона

Но важно помнить, что вакцинация не дает 100%-ной защиты от заражения. Поэтому во время путешествия следует соблюдать меры предосторожности: использовать маски и обрабатывать руки дезинфицирующими средствами. Обязательно носите с собой спиртовые салфетки, средства дезинфекции. Старайтесь избегать массовых скоплений людей. В общественном транспорте обрабатывайте салфетками подлокотники сиденья и откидные столики, пользуйтесь перчатками.

Важно помнить, что здоровье превыше всего! Если не уверены во всем этом, то лучше и вправду пересидеть, найти другие не менее увлекательные варианты отдыха.