52- летняя жительница шотландского города Левен - Трейси МакКормак, весившая 165 килограммов, сбросила лишний вес из-за боязни смерти.
В 2016 году у нее диагностировали диабет второго типа. История ее преображения опубликована на сайте The Scottish Sun, пишет lenta.ru.
«Врачи сказали, что я должна поменять образ жизни, иначе нет никаких гарантий, что я проживу еще пять лет», — отметила она. — Я была шокирована. Это был призыв к действию, в котором я так нуждалась».
На тот момент МакКормак ежедневно принимала целую гору таблеток, в том числе от диабета, повышенного давления и болей в суставах.
После неутешительных прогнозов она приобрела программу похудения, разработанную Slimming World.
На этот шаг ее подтолкнули успехи сестры, которая благодаря плану тренировок и диете сбросила около 32 килограммов.
С тех пор как шотландка изменила рацион и начала регулярно заниматься спортом, она похудела на 102 килограмма.
Более того, ей удалось принять участие в благотворительном забеге на десять километров.
«Мое здоровье невероятно улучшилось: диабет перешел в стадию ремиссии, а давление нормализовалось», — поделилась МакКормак.