Врачи рекомендуют не злоупотреблять чаем во время пандемии коронавируса

Эксперты предупредили, что этот напиток опасен для здоровья, особенно в условиях развития инфекционной болезни, сообщает actualnews.org.

Доктор Грейс Фархат говорит, что чай влияет на процесс усвоения витаминов и минералов.

В результате появляется дефицит жизненно необходимых веществ и ослабляются защитные свойства организма. В условиях пандемии коронавируса нехватка витаминов и минералов недопустима, поскольку увеличивает риск инфицирования. Поэтому во время вспышки болезни рекомендуется ограничить употребление чая.

Вместе с тем этот напиток выводит инфекцию из ротовой полости в желудок, где она обезвреживается. Поэтому отказываться от приема чая не стоит. Врачи советуют выбирать компромиссный путь решения этой проблемы. Безопасной нормой употребления чая считается 4-5 чашек в сутки. Превышение указанного количества чревато проблемами со здоровьем.

Чай опасен из-за танинов – веществ, влияющих на абсорбцию витаминов и минералов. Во время самоизоляции рацион питания и образ жизни людей изменяется.

Как показывает практика, многие на карантине начинают злоупотреблять чаем и кофе. Врачи призывают не делать этого ради собственного здоровья.