Наверняка многие из вас слышали такое убеждение, что все проблемы у нас в голове. К лишнему весу это тоже имеет отношение. Психолог, Евгения Ли рассказывает о причинах возникновения этого недуга и способах устранения.
Лишний вес - это прежде всего нарушение контакта с собой и с миром. И это тот язык, с помощью которого человек общается с окружающим миром.
И лишний вес напрямую зависит от наших чувств и эмоций.
Не умея проживать свои чувства и эмоции, мы их начинаем заедать.
Что же представляет из себя жировая клетка?
Человек состоит из 72 процентов воды. Вода, как известно, является очень мощным носителем информации. А жировая клетка - это водорастворимый жир, она на 99% состоит из пустоты, которая заполняется всеми нашими подавленными, непрожитыми чувствами и эмоциями.
В жировой клетке существуют все наши представления о мире, о наших эмоциях и о наших мыслях. Там хранится все то, что мы переживаем каждую секунду.
То есть любой человек, любая ситуация заставляет переживать настоящее, которое переживается в жировой клетке.
Если человек нам неприятен, то раздражение или злость зарождается и живет в пространстве жировой клетки. И чем больше в нашей жизни людей и ситуаций, которые заставляют нас реагировать неадекватно, тем больше этой неадекватности скапливается в пространстве жировой клетки, как нерешенные или сложные отношения.
Лишний вес - это скопление множества жировых клеток, переполненных воспоминаниями о прошлом, невыраженными эмоциями обиды, злости, ярости, вины, стыда, печали и потрясений.
Слои жира откладываются, чтобы стать защитой от болезненных воспоминаний, мыслей и событий, благодаря которым у вас появились страхи и предрассудки.
Что делать?